ATELIERS DE MEDITATION "PRESENCE"

Atelier de méditation original et créatif

Par la conscience de notre présence active, nous sommes plus à même d'être à l'écoute de nos ressentis les plus fins et les plus profonds.
Nous apprendrons  à repérer nos habitudes mentales, à nous observer et à développer pour nous mêmes et pour les autres la Compassion. Nous apprendrons à trouver par nous-même une réponse saine et créative aux situations que nous rencontrons dans la vie. Nous apprendrons à investiguer profondément notre esprit avec l'intention d'aboutir à la découverte de notre liberté naturelle.
Par l'exercice à une vigilance douce, l'attention à l'instant présent ainsi qu'à l'écoute des sensations et du rythme de notre souffle, nous pourrons parvenir à un état de sérénité et de profonde relaxation et vivre plus intensément le moment présent...

Je m'inspire de différentes traditions de méditation recueillies au cours de nombreux voyages et séminaires et qui ont en commun le souci de l'harmonie du corps, de l'esprit, du coeur, ainsi que la quête de notre profonde liberté et de notre auto-guérison.

J'ai également à cœur de relier chaque séance au contexte astral et énergétique (saisons, lunes, mouvement des planètes), l'occasion de nous mettre au diapason des possibilités énergétiques du moment et d'optimiser notre présence au monde.

 

Une séance par mois (sur inscriptions, nombre de places limitées) proposée 2 mercredis dans le mois, au choix.

DUREE : 1h30 - DE 19H À 20H30

TARIF  : 20 €

Événements à venir
ATELIER DE MEDITATION PRESENCE
16 Rue des Anémones
ATELIER DE MEDITATION PRESENCE
16 Rue des Anémones
ATELIER DE MEDITATION PRESENCE
16 Rue des Anémones
ATELIER DE MEDITATION PRESENCE
16 Rue des Anémones
ATELIER DE MEDITATION PRESENCE
16 Rue des Anémones
ATELIER DE MEDITATION PRESENCE
16 Rue des Anémones
ATELIER DE MEDITATION PRESENCE
16 Rue des Anémones
ATELIER DE MEDITATION PRESENCE
16 Rue des Anémones
ATELIER DE MEDITATION PRESENCE
16 Rue des Anémones
ATELIER DE MEDITATION PRESENCE
16 Rue des Anémones
ATELIER DE MEDITATION PRESENCE
16 Rue des Anémones
ATELIER DE MEDITATION PRESENCE
16 Rue des Anémones
ATELIER DE MEDITATION PRESENCE
16 Rue des Anémones

*************************

PRATIQUE

Tenue confortable

Alexandra Courtois | 06 76 18 90 02 | alexandracourtois14@gmail.com | 16 rue des Anémones 14000 Caen

© 2017 by Alexandra Courtois with Annalabelle.com. Proudly created with Wix.com - Mentions légales

  • w-facebook